宝宝习惯奶瓶奶的流量，奶水不多再饿也不用力吸怎么办啊？

被没奶，现在我相信我的奶水是够宝宝吃的，二十五天了大多数都是奶瓶喂奶，现在想追奶但是发现宝宝吃完仅有的奶都不用力吸了，想用杯子但是不知道用什么杯子喂，勺子不知道她会不会配合，如果让她习惯奶不是那么容易到口的她还会用力吸奶吗？有宝妈经历过或者知道吗？全家都不支持我，特别是婆婆说我一会这样一会那样，还不是她当初说我没奶我也不懂就加奶粉，真的好累啊，想放弃又不甘心，我要证明我是有奶的！