月子中奶水不够各种纠结

产后20天还在月子中，刨宫产8，2斤饭量大自己的奶不够，又不舍的喂奶粉，每天过得很压抑，虽然没有人给我施加压力，但孩子每次哭婆婆总会过来看，尤其喂母乳时孩子哭，虽然没有说什么但无形中给了我很大压力，再有一个就是产后性情大变，看不得婆婆和别人1碰孩子，莫名的来火生气。宁愿自己累死也不想她碰一下，不知道是否只有我这样，自己也知道这样不好但控制不住，总怕把孩子抢走不跟我亲。每次孩子在我怀里安然入睡或者贪恋吃我得奶心情就会大好 无论多累。