怎么知道宝宝吃饱了？

首先承认我是个不称职的妈妈，现在宝宝一个月零五天还没有学会照顾宝宝。我现在对孩子是一半母乳一半奶粉喂养，可是吃多少宝宝会饱至今不知道。喂母乳喂一会儿就睡着了，有时睡的时间长有时短，喂奶粉给吃60Ml就不敢给了，怕伤了肠胃，所以别人讲喂饱了孩子自然就吐舌头不吃，我从来没遇见过。现在宝宝总是用舌头舔嘴唇是饿了吗？