孕育养娃神器
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1、妈妈给宝宝吃母乳的时间最好超过6个月,即使给宝宝吃配方奶粉,也要注意选择含铁量高的。
2、宝宝4到6个月就适量地为他添加辅食,第一口辅食最好是含铁米粉。
3、多给宝宝吃动物肝脏、动物血、瘦肉泥、鱼肉泥等含铁量高、易吸收的食物。
4、及时地给宝宝补充蔬菜水果,因为很多蔬菜水果都含有大量的维生素C,它能促进铁的吸收。
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