今天给大家分享一下5月宝宝辅食:“苹果泥”的制作方法!!! 宝宝适合年龄: 5月宝宝 原料: 苹果半个 [辅食DIY]5月宝宝辅食食谱之“苹果泥”篇 做法: 1.将苹果清洗干净,去皮,并将勺子洗干净。 2.用勺子将苹果慢慢刮成泥状即可。 [辅食DIY]5月宝宝辅食食谱之“苹果泥”篇 营养功效: 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。 注意事项: 给宝宝做苹果泥,最好选用蛇果,因蛇果果肉较面,容易刮成果泥,因此蛇果是给宝宝做果泥的最佳选择。 添加初体验: 每天加1-2次辅食即可,一般可在宝宝小睡起床之后进行。 一天6顿饭怎么吃? 主食:母乳或配方奶 辅食:米糊(米汤)、蛋黄、菜汁(菜泥)、果汁(果泥) 餐次:每4-5小时1次,每天6次 第1顿:母乳或配方奶 第2顿:米糊(米汤、蛋黄、菜汁、菜泥、果汁、果泥) 第3顿:母乳或配方奶 第4顿:母乳或配方奶 第5顿:母乳或配方奶 第6顿:母乳或配方奶 (具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)
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