我本身就在儿保科工作,对宝宝的喂养和护理,也颇有心得,宝宝现在7个半月了,每天给宝宝添加一顿辅食,持续一个半月了。辅食添加的时间大概是中午11点接近12点的时候。内容:添加喜宝米粉两勺、加白水煮的时令蔬菜两三块、鹌鹑蛋黄两个(如果加鱼的话就不加鹌鹑蛋黄)其他的时候都吃母乳。早上7点我喂了母乳后上班,10点是挤出来的母乳100毫升,12点吃辅食,3点是挤出来的母乳100毫升,6点吃母乳,晚上睡觉8点半至9点的时候吃母乳。半夜大概会醒1到2次吃母乳。遵照儿保科营养老师的建议打算8个月以后增加辅食一次。辅食添加的时间尽量选择和成人吃饭的时间相符。这样可以和大家一起进餐增进吃辅食的食欲。
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