希望纯母乳的妈妈，看过来

我家宝宝早产20天出生，生下来只有5斤3两，三个月不到，已经13斤多了，这中间母乳喂养的艰辛，只有我自己知道。只是想单纯的分享一下我的经验，好帮助追奶的妈妈们，不要再和我一样的遭遇。 1。回奶第一神奇，婆婆。 可能年纪大的长辈都会担心小宝宝吃不饱！但是婆婆毕竟不是亲妈，坐月子期间，婆婆每天都会说一句，宝宝吃饱了吗？奶够不够？给我造成了无形的压力，其实我刚生完宝宝，奶水很好，宝宝又小，根本吃不完，每天还能拔将近两百的奶，存在冰箱！ 可是听了婆婆的话，我自己都会疑惑产生幻觉，我的奶够不够？当时，只要宝宝一哭，我就觉得自己没喂饱她，婆婆还说，少拔点奶，留给孩子吃。。于是，结果就是我越来越不自信，尽然不去拔掉多余的奶水，导致坐月子期间乳腺炎，直接发烧39度！乳腺炎好了之后，便开始回奶，人也更不自信，开始了慢慢追奶的过程。 2。追奶！ 所以，对待例如婆婆这种过于关心的长辈，宝妈们一定不能被她们动摇了自信心，不管她们说什么，都要对自己和宝宝有信心！ 追奶有几点很重要，睡眠，饮食，心情！不要和婆婆吵架，生气，这样反而更会导致回奶。另外，还要多喝汤水，可以去中药店开下奶的中药，非常有效果！最后，在照顾宝宝的期间，一定要保证自己的睡眠时间，宝妈们记得，只有自己好，宝宝才能好！ 3。记得，做一个坚强，有自信的宝妈！