写给追奶的妈妈们：吃酵母菌发酵的牛奶馒头好下奶

自己奶也还算多类型，一直懒得挤奶，奶回了一点现在供需平衡，昨天晚上和今天早晨吃了自己用自发粉做的牛奶馒头，今天一整天奶都在结，宝宝没到吃奶时间奶就涨的不行，防溢乳垫里也漏的满满的，写给追奶的妈妈们，可以试试这个方法哟，制作方法豆果美食里有。
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