产后十天 吃芹菜回奶了 怎么办啊

顺产到今天十天了，奶是在第三天早上就多起来了，到第五六天已经涨的很难受，宝宝吃不掉了。 不知道芹菜我吃了会回奶，而且反应这么大。 第一次是产后第六天吃了芹菜，当天晚上奶就不涨了，开始我以为是没休息好，没在意，第七天奶还是不涨。 宝宝这几天食量变大了，我想应该是可以多吃点下奶的东西，没多想。 第八天晚饭，又吃了炒芹菜，当天晚上，奶被宝宝吃过后就软软的了，第九天起床，还是软软的，奶还是有的，但是明显宝宝一吃就空了，这才感觉不对劲。 后来查阅说是芹菜有人吃了回奶，还有鸽子，但是我觉得还是芹菜的原因，因为时间上跟奶少了的时间吻合。而且一吃效果就特别明显。 就第九天晚上就赶快多喝鱼汤，今天也是鱼汤，猪蹄黄豆汤，奶是有，但是还是被宝宝一吃就软软的。 各位有经验的宝妈，谁知道能怎么办，会不会就这样奶不再多了呢，宝宝现在不吃奶瓶，母乳也勉强够吃，估计宝宝也不是很饱。 会不会就吃了回奶的，奶就不再来了呢，真的做妈妈的看到宝宝一直想吃，感觉宝宝不是很饱，真的很着急。