1.确认宝宝是否吃饱,吃饱了才能睡安。吃饱了也要拍嗝,有时候有嗝没打出来宝宝也会睡不好!2.尽量母婴同室。婴儿一出生就能凭气味闻出谁是母亲。你交给婆婆,宝宝闻不到你的味道会很没安全感!也会影响你们的亲子关系。所以尽量自己多带宝宝。实在没精力,那就宝宝睡觉的时候,旁边放件带你气味的睡衣,但是大人得看好,防止宝宝手乱动拿到衣物蒙到口鼻。3.惊吓很正常,睡觉要把宝宝手给裏一下,也不用太紧,防止宝宝惊吓手乱动就行。4.有的宝宝不愿意手被裏住,那就一边放一个枕头压住宝宝的手,但枕头的重量得合适。在枕头上套上你的睡衣,有你的气味。但也得看好,别让宝宝扯下衣物蒙到口鼻。4.宝宝有时候也要清醒一下,玩一会儿的。并不是只有吃和睡。