孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样，产后两个多月了，有时候给宝宝换尿布，洗澡，弯腰时间长了，腰不舒服。躺下伸伸腰好点。怎么回事？是捞下的月子病，还是没恢复好。
我也是一样啊 坐久了都站不起来 得好一会才缓过来 都不知道是不是月子没坐好 还是没恢复好
产后瑜伽：哺乳期腰酸背痛，这样做轻松缓解
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产后瑜伽：放松头部、缓解腰疼的瑜伽
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