孕育养娃神器
生完宝宝一个星期之后,大便好几天拉不下来,有遇到这种情况的宝妈吗?比较着急,怎么解决呢
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要多注意饮食规律,适当运动,少坐多动,多吃蔬菜水果,每天坚持固定时间排便,就算没有也要坚持😊 展开阅读全文
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要多注意饮食规律,适当运动,少坐多动,多吃蔬菜水果,每天坚持固定时间排便,就算没有也要坚持😊
这样会有效果吗?
经常走动,不要老是坐着
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