孕育养娃神器
哺乳期出现脚抽筋现象,可以吃钙片吗
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反正我吃这呢,铁片钙片都吃呢 展开阅读全文
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如果本身不缺钙,无需额外补钙,孕期和哺乳期所需要的钙质和平常女性没有两样。如果本身有缺钙也可以通过食物获取,油菜,小白菜,黄豆,芥蓝都含有丰富的钙
可以吃啊,我也在吃
反正我吃这呢,铁片钙片都吃呢
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