产后是女人恢复身材的又一良机。所以我产后饮食和护理方面都特别有计划。因为我不想生完孩子就变的胖胖的。 第一不管什 么季节生孩子月子都必须要收腹!因为子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要收腹!及时收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间收腹瘦腰来改善体型。 我是生的二胎了。对于月子里的收腹,我经过了太多的历程,生一胎一心想着用纱布,买了两款,宽的,想着麻烦一点,坚持绑,一定把肚子收回去,但是实践我,坚持绑太难了,每天晚上拆,早上绑,都是麻烦家人帮忙,而且洗过之后就变成一团每次洗都是一个大工程。最重要的是,其实效果一般,卷边特别厉害,起来喂宝宝时候坐着就卷,弯腰也卷,卷那么多层特别热,不好用,网络上宣传的好火的说,不好用。收腹带,买了三件套,绑好了之后就像根棍子,腰没有办法弯,弯了收腹带就变形了。。在宝妈朋友推荐下,穿了这个收腹裤,肚子小了,肉肉紧了。还可以让你的子宫快速恢复,而且不勒,穿上也舒服!最重要用起来效果不错不说真的很方便 最后,要记住,坐月子落下的病很难恢复的
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