月子期间越吃越瘦，奶水不够怎么办

我是剖腹产，由于早产宝宝没有第一时间在身边，我最先回家，刚开始吃小米粥和面条，最开始一天4/5顿，后来就3顿，到最后连三顿饭都是硬塞的，虽然有给我喝鲫鱼汤，猪蹄汤，羊肉混沌，但是不管怎么吃，我整个人都不长肉，反而整个人都瘦了看起来比怀孕前还瘦，奶水也从来不长，反而越来越少，婆婆天天碎碎念咪咪不行，人不行，不吃饭，不喝水，让我多吃，可是我实在吃不下去，到底是为什么啊！有没有同样情况的宝妈！！或者有解决方法的宝妈！！都快出月子了，整个人居然快没奶了，宝宝天天只能吃奶粉