产前抑郁产后更严重了，高兴不起来怎么办

九天前顺产男宝，因为老大也是男孩，大家都没有什么兴奋劲。前三天每顿都是医院的小米粥加一个水煮蛋，没有一口菜，刚开始的时候还有一点奶水被宝宝吸出血以后基本就没有了，直到护士查房看到我的饭说吃点有营养的，家人才去外面的饭店订了份鲫鱼汤。第四天就出院了，回家第二天喝了次鸡汤，之后两三天喝点汤，鲫鱼汤是没有了，这里没得卖。之后又喝过一次猪脚汤和一次鸡汤。其他时间的饭菜都是这样的。每顿循环一下。还好我有喝水的习惯，每天喝大量的白开水，奶总算是够小宝吃了。生大宝的时候是晚上，第二天早上奶就涨的到处流了。所以我觉得我天生还是比较产奶的吧不知道各位宝妈月子里都吃什么呢？有时候想喝口水房间里又没水壶，叫人倒来的也只是不冰的水，说一句是凉的，人家直接说这水还凉吗？顿时心都凉了，还是老公呢。