求教，母乳喂养方面问题，

宝宝37周多出生的，虽然看了孕育的书，到底还是慌了神啊，都忘的一干二净，出生那些天没有喂好宝宝，黄疸指数很高很高，住院一个星期，回家母乳吸奶器吸出来喂奶瓶，因为我胖胸部太大，不知道什么姿势她舒服，每次尝试她都一直动到我没耐性，一个星期不到我妈就念叨我自己喂，好吧，开始自己喂，每次喂奶盯着时间，因为她牙龈磨的特别痛，两边一起差不多20.30分钟，从来不知道自己丢乳头都是我扯出来的，吃完了都睡三个小时左右，现在宝宝26天了，出奶孔三四个，我有拖长喂奶时间，现在两边一起40分钟左右，宝宝现在到底有没有饱觉，都不知道自己吐出来，就算很想睡觉，都要吃着奶，一个月的宝宝喂奶时间到底多久？怎么让她自己吐出来，不吃着睡觉，