你 是否会因为宝宝鼻塞而彻夜难眠?你是否会纠结该如何给宝宝清理鼻涕?你是否因为宝宝经常鼻塞流涕就给他喂感冒药?宝宝鼻塞究竟该怎么破? 通常3岁以下的宝宝还不会自己清理鼻腔,于是吃奶、睡觉都会因憋气或者因呼吸受阻而哭闹,当妈的干着急呀! 宝宝的鼻塞,主要分四种情况: 1. 鼻子里有硬的鼻痂(鼻屎)😆阻碍了呼吸。 2. 有清水鼻涕或浓鼻涕,鼻子唏哩呼噜。 3. 鼻粘膜水肿或出血。 4. 鼻炎、鼻窦炎、腺样体肿大。 一、如何清除鼻痂 我们日常说的“硬鼻屎”就是它😜。通常宝宝鼻痂是由分泌物干结形成的。有时,家长对着光线可以看到宝宝的鼻痂。 处理步骤: 1、软化鼻痂 最简单的做法是往鼻孔里滴上一两滴母乳,使之软化。 也可以买一些小支独立包装的生理盐水,给宝宝或者自己鼻塞时用。 2、清理鼻痂 最常用的方式是用鼻屎夹或者棉签取出鼻痂,妈妈们多操练几次就能得出经验啦~~ 清理鼻痂要注意: ☞ 错误的清理方式也会引发鼻粘膜受损而加重鼻塞现象。 ☞ 使用鼻屎夹或棉签时一定不要伸得太里面,以防给宝宝鼻腔带来损伤。那些粘得牢牢的鼻屎,妈妈不要不软化直接硬拉。 ☞ 如果宝宝不配合,就不要硬性清理,以免损伤宝宝的鼻黏膜,推荐妈妈在清理的时候,爸爸可以拿玩具分散宝宝的注意力。 二、如何帮宝宝清理鼻涕 过多的鼻内分泌物会刺激宝宝的鼻粘膜,使其充血肿胀。宝宝的鼻涕有时稀,有时浓,有时吹泡泡😅。 推荐方法: 1 蒸汽通鼻法 方法1: 用温热的湿毛巾轻敷鼻翼,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易流出来,以缓解鼻塞症状。 方法2: 妈妈们如果有熏蒸美容仪,也可以派上用场哦,用之前将仪器洗干净,拿来给宝宝蒸蒸鼻子,清理鼻涕也是很给力的(现在有的蒸脸仪有专门蒸鼻的档位哦👏)。每次用热喷给孩子蒸鼻10-15分钟。 方法3: 浴室不是很大的话,打开龙头放热水制造蒸汽(确实挺浪费水,可谁让咱宝宝鼻塞了捏?😥),浴室的蒸汽范围和密度都较大,缓解鼻塞的效果也比较好。 蒸汽通鼻要注意 ☞ 进行仪器热蒸时温度要仔细控制,以防宝宝灼伤。 ☞ 如果孩子不肯配合,可以在宝宝睡着时,让仪器的蒸汽释放在他脸部附近。 ☞ 蒸汽浴后要给孩子擦干包好再出浴室,空调应暂时关闭,以防温度骤变引起感冒。 ☞ 每次热蒸的时间不宜过长,以免宝宝不适。 2 盐水滴鼻法 小支生理盐水:和上文步骤类似,每个鼻孔滴入两三滴,帮宝宝的鼻涕变得更稀,更易流出和清理。 海盐喷鼻剂:因为没有副作用而受到广大用户的喜欢。 海水鼻喷疗法原理是利用富含有效微量元素的海水冲洗鼻腔,保护鼻腔粘膜,促进鼻粘膜细胞的生长。 鼻腔干燥、堵塞、充血,使用海水喷鼻能有效缓解鼻腔干燥、堵塞、充血等症状,并减少感冒等的发病率。 PS. 使用海盐水喷鼻一定要注意喷鼻时的姿势,让宝宝头偏向一侧,以防呛到宝宝。 3 工具法 工具1:吸鼻器 我推荐的是手动防倒吸的吸鼻器,操作起来既方便又不容易损伤宝宝。 工具2:棉签 巧用棉签!浓鼻涕往往不易流出,用棉签可以把浓鼻涕卷出来,注意棉签头一旦湿了就不好用,所以一次性手边多备几根,用一下换一根,更易成功把浓鼻涕带出来。 PS. 最好不要用干棉签频繁清理宝宝鼻腔,因为这样会刺激宝宝的鼻粘膜。 4 按摩法 让宝宝坐着(低月龄的可平卧),用拇、食两指在宝宝鼻翼两侧自上而下按摩3分钟,再轻揉按压鼻翼两侧约1分钟,每隔2~3小时做一次。 PS.2个月内的宝宝由于只会用鼻呼吸,请只按摩一侧,切不可两侧鼻同时按摩或按压。 5 其它小方法 ①平躺时鼻塞的现象相对较重,左右侧卧可使鼻塞缓解。 ②宝宝睡眠时,可以将头部垫高30度左右。 ③宝宝醒着时,将婴儿竖直抱起也可以缓解鼻塞症状。 PS.不满6个月的小婴儿,垫高头部或竖抱的方式持续时间不易过长。 三、哪些鼻塞症状需要就医 ★呼吸困难,每次呼吸都存在鼻翼煽动且频率加快。 ★一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝,有可能是鼻子内有异物。 ★鼻塞的程度逐渐加重,影响呼吸、进食并伴有发热、精神状态差。 ★鼻塞长时间反复发作。 ★宝宝经常打呼噜,且声音不会随体位变化而改变。 如果宝宝出现以上情况,建议宝妈带宝宝去医院诊治。
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