经常看到微博上很多医生推荐给孩子用益生菌,腹泻用益生菌,肠绞痛用益生菌,哭闹用益生菌,湿疹用益生菌,不爱吃饭用益生菌,消化不良用益生菌……益生菌真是火的不要不要的,但是益生菌真的那么万能吗?到底有多大益处,我们来看一看研究数据吧。
对益生菌的研究和应用的历史不长,特别是在婴幼儿中的应用,大多数学术文章都是近几年的。可以说益生菌对婴幼儿健康的影响的探索还处于非常初步的阶段,因此还不太可能有非常明确的结论和具体的应用指导。
研究结果中,有支持使用的,有不支持使用的,然而一些卖益生菌的,支持用益生菌的人,往往会选择那些得到“有好处”的结论的研究来支持自己的观点,而忽略了还有大量得到“没有卵用”结论的研究。 要判断是不是真的有用,最好看研究综述,mexta分析,综合评判近年来所有的相关研究,这样得出的结论就相对可靠一些。
其他炎症性肠病
益生菌还可能用于一些炎症性肠病的治疗,比如可能有助于溃疡性结肠炎的治疗,但目前对其他类型的炎症性肠病还没有有力的证据表明益生菌有帮助。
总的来说,益生菌对感染引起的急性腹泻(持续时间2周内),可能缩短腹泻持续的时间,而对持续时间超过2周的腹泻目前研究证据还不足。有比较可靠的证据表明益生菌对急性肠胃炎有效(在补液的基础上),也有可靠的证据表明益生菌对于抗生素引起的腹泻有一定的效果。而对于益生菌治疗坏死性小肠结肠炎,目前还比较有争议,基于现有研究数据,服用益生菌需谨慎。
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