我生完孩子以后一直气色不太好,我记得有一次跟婆婆一起出去,别人问她怎么照顾我的,看我气色不太好。导致我婆婆很不开心,因为她对我真是没得说了,每天都变着花样给我做好吃的,可是我还是恢复的不好,刚开始以为是带宝宝太累了。后来带宝宝去母婴店游泳(其实是因为有段时间宝宝偏奶,不愿意吃右边的奶,导致右边奶越来越少,想去做催乳),老板第一眼看到我就问我除了奶少是不是掉头发也厉害,我就很惊讶她怎么会知道。她说我看你下巴长痘痘,气色也不好,应该是气血不足。姐妹们,产后很容易气血不足的,奶水不够不要只知道盲目的追奶了,赶紧多吃点儿补气血的补起来吧,我现在已经好很多了,回去上班同事都说状态比生之前还好。宝妈们也可以把自己认为补气血比较好的食物(广告就不要来了)分享出来😜。
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