从来都是软趴趴的胸

新手妈妈不懂孩子出生后应该及时让她吸允乳头，医院也让喂的配方奶。生了宝宝第三天，奶胀的不行也不懂说让她吸，当时胀的两边腋下都有鸡蛋大的肿块，请了催乳师按摩后，都忘记乳房后面怎么不胀了。知道母乳最好也坚持让宝宝吸，但从此乳房就基本没有胀奶的感觉了，一直就是软趴趴的。到现在宝宝50天了，我还是那个软趴趴的胸，挤一下乳房倒也有奶出来。宝宝50天了，比起出生体重只增加了2斤左右，怕耽误她生长，忍不住加了奶粉，不忍心放弃母乳喂养，但如何才能拯救我这个软趴趴的胸？我是不是就是没奶？