断奶是每个妈妈都要面临的一道“考题”,应对得当的话,就会顺其自然,如果方法不对,也会是很痛苦的事情。对于这个话题,这里详细的解答了很多新妈妈的疑惑,也分享一些断奶的方法。今天要分享的,则是关于断奶的时候你可以用得上的一些“装备”。 开篇前还是要提醒下,如果你断奶是出于以下几个因素: 一、很多老人家说八个月后奶就没有营养了,再喝也没意义 二、妈妈自觉喂奶对身材有影响,不想坚持下去 还有许多类似的,本身都是一种误导,若是因为以上原因,可以重新思考下提前断奶的必要性。 这里介绍一些可以转移宝宝注意力的食物,以期最大程度的让宝宝能尽快的将兴趣点转移到其它的食物上,因此,食物的口感和多样性就显得非常重要了。 01 苹果 将苹果和肉桂混合一起打成泥,然后烘干,切成手指食物。 (这是国外常用的做法,国内可以根据自己口味喜好来灵活变换) 02 牛油果 将牛油果切成薄薄的切片,也可以做为手指食物,或者和香蕉一起当做午餐都可以~ 03 烤薄饼 这个应该是比较常见的小手指食物了,只要一岁以上的宝宝,都可以吃滴,当然,如果怕上火的话,请勿过量食用 04 泡芙 泡芙绝对是宝宝的最爱,而且其原料和制作过程都不算复杂,最大程度保护食品安全性,特别是它不上火,故而成为两岁以内的宝宝最爱的食品了。当然,咕噜现在4岁了也还是会主动要求吃。 05 粥 断奶后的主食之一,因小宝宝的吞咽能力还有待开发,不适合大量食用干饭,所以一碗嫩滑的“宝宝粥”必不可少了!(熬制时间可比大人吃的粥要多长一些,另外也可以把一锅全家一起吃的粥漂浮在上层的那部分收集起来给宝宝食用。) 06 香蕉片 切成片,再烘干成香蕉片,绝对也是能吸引宝宝注意力的一个食物,可以单做为手指食物,也可以和粘着草莓酱吃~条件限制时,可以从魔妈团里直接选购水果片,魔妈已经很久不入厨房了,都是靠它们的。 07 面包条 家里如果有烤箱的话,做面包条那是相当舒爽的事情了,不仅可以当手指食物,还可以磨牙使用,要注意的是,需要在大人的照看下食用! 08 胡萝卜 这也是个百搭的菜品了,可以切成条状的,煮熟后当手指食物,也可以和西红柿混在一起炖出来给小宝宝吃,咕噜和仔仔一般用第二种食用方面,还会加点土豆,两个小家伙吃的胡萝卜给兔子还多~ 09 儿童酸奶 儿童酸奶,特别是咱可以选择自制,更加安全放心,这应该是大部分宝宝的最爱了。 10 碎蛋 刚断奶的宝宝还不太适合吃整个蛋,但是我们可以将其捣碎,再喂食,绝对会喜欢的不得了。炖蛋也非常受欢迎喔。 11 甜瓜 大人小孩一起都能吃的东西~不过要注意的是,一定要把里面的籽挑干净了再给宝宝。(若是小年龄的,需要捣碎了喂食;这里参考的是国外经验,普通都是2岁左右才会断奶) 12 土豆泥 即便宜,又简单的食物,而且口感超正~ 这个也是咕噜和仔仔最爱,其实魔妈自己也喜欢,哈哈。 以上还仅仅是抛砖引玉哟,可以无限扩展,动起你的烹饪灵感来创造孩子最喜欢的口味吧,让孩子真正体会到,在母乳以外,还有无数丰盛美味的食物等着呢~
更多>>
更多>>