🍀【宇妈早安分享】💐【我拿什么奉献给你】
🌻母乳钙吸收率可达到66%,大大优于牛乳。健康乳母每天要通过乳汁为孩子提供250-300毫克钙。
🌻母乳铁质吸收率约为70%,是牛乳的2.5-7倍。乳母贫血直接影响孩子的健康。
🌻母乳锌吸收率高达42-62%。初乳含锌平均浓度为血清锌的4倍,成熟乳的锌含量也非常高,可能情况下,坚持母乳喂养至少3-6个月,再选其他带乳汁品
🌻按乳母100毫升的乳汁计:日本乳汁中DHA为22毫克,澳大利亚为10毫克,美国为7毫克。沿海城市乳母乳汁中的DHA高于内陆地区,孕期,哺乳期有意识补充DHA的乳母乳汁中DHA含量高于没有补充的乳母。
🌻哺乳期妈妈补充DHA六周后,乳汁中DHA水平能上升69%,不吃鱼的妈妈乳汁中DHA含量只有0.1%,补充后能高14倍。
🌻孕期和婴儿期注意DHA摄入,孩子在4岁时的学习能力,视觉敏锐度会明显优于没有注意摄入的孩子。
🌻对初中一年级学生(12-14岁)DHA服用效果测试,服用DHA30天后(每日100毫
克),记忆商数与对照组有显著差异。
🌸---摘自《宝贝幸福密码》🌹🌹
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