自己记录树宝宝的睡眠，也给愁哄睡抱睡奶睡的妈妈看…

自己记录一下这段记忆撒。 前面交代一下背景…很啰嗦，心急的妈妈直接看小结吧 宝宝从月子里就睡得少，全程详细记录计算13.5小时每天偏差不过半小时。书上可是说20小时啊！焦急的不行不行，每天抱着手机查是哪里做的不对，有口碑的育儿书全买回来挨个翻。他白天有时几乎不睡，月嫂阿姨抱着半小时，放下两分钟就哭。好在晚上睡觉是比较容易的，喂奶换臭臭利利落落伺候好了就比较容易继续。 1-2月，出月子后每天很难照顾，要抱着走动哄睡，，一睡15-30分钟，要么放下就醒。被很多人说是惯出来的，但明明一开始没有抱着让他睡觉，就是不抱着就哭，这也叫惯？这时候没人帮忙感觉腰特别的累，孩子天天被抱着他也累。背巾也是这个时候入的，但是夏天根本不能用，松紧部分宝宝也勒的比较不舒服。也是这段日子无奈入了奶睡的大坑，每晚不吸上大半小时是不会睡的，一拔就醒。而且我驾照考试快要过期，每天练习2小时，这十天时间没人看顾是寄放到父亲店铺里照料的，睡眠依旧很混乱。 两个月到三个月，是婆婆照顾阶段。依然哭闹求抱每天累的婆婆不行。凑巧这时给他买的健身架特别喜欢，每天照镜子蹬琴自己玩省了不少人力。但是晚上入睡特别难，他这个时候已经不认奶睡了，白天不睡导致傍晚极度劳累，哭的特别厉害，基本都是哭着哭着睡的。家里四个人轮流抱，真是黑暗的日子… 三个月后婆婆开学回老家上班，家里我自己带宝宝。这时候接触到苗苗妈妈发的帖子决定培养按时睡觉的生物钟。告诉父母什么时候是可以逗宝宝的，什么时候不能让他太兴奋。也会有突发事件打断，但好歹坚持下来了。非常非常的感谢苗苗妈妈。 现在宝宝四个半月。在大部分时间里是可以放在婴儿床里自己睡着，早上8:30和10:30分别睡两觉，约45分钟，下午14:00睡两小时，晚上19:00睡到早上05:00，中间吃完奶就睡，有时便便了就醒来一会儿，玩十几分钟自己就睡着。睡眠时间竟然有时比月子里还多，重要是长觉多了，而且睡觉不痛苦了。 于是来个不怎么有代表性的小结： 个体差异实在是很大！每个宝宝有他自己的睡眠方式，需要耐心摸索。 宝宝睡眠特别重要，睡得好的宝宝爱笑，基本一整天都不会哭。但他们自己不会睡着，需要大人干预，我自己感觉奶睡哄睡抱睡都不是所谓急需改正的毛病，重要的是培养他的睡眠习惯也就是适合宝宝的生物钟。什么时间该玩该兴奋，什么时间该静下来准备睡觉。然后就是合适的睡眠环境。 我家宝宝月子里很多亲戚来探视，爹妈公婆月嫂我孩子爹挤了一屋子，这个逗逗那个亲亲的没有给他一个很好的睡眠环境我却没有意识到，还想着书上说白天给宝宝适应噪音环境让他分清白昼，这是我脑子短路干的最差劲的事。看录像里一个抱着，一群围着，哎呀笑了笑了，真想抽自己第一巴掌。后来婆婆照顾我们也是没有重视这点，给他看黑白卡，玩玩具，烦了就给他玩健身架，让宝宝时时处于兴奋状态，这是抽自己第二巴掌的地方。 现在白天宝宝自己在小床里玩小手小脚玩玩具，我可以边做家务看电视边陪他玩，困了他就自己吃着小被子小手睡着，醒过来接着玩，或者看着在大床上睡觉的我。这是一开始就把高需求，难哄，小恶魔，惯坏了等标签贴到他身上的我没有想象到的，我为我之前对他造成的伤害感到抱歉，也同时感觉到宝宝的成长真的很快，他很快就会学会自己睡觉，自己玩。他离开我们怀抱的那一天也会很快到来。这是从天天抱着他睡觉的时候就对自己说的话，那些天好像还是昨天一样。