秋季鼻炎复发，先别忙着洗鼻

过敏性鼻炎，通俗来说就是人的鼻粘膜对空气中某些物质（过敏原）的过敏反应，主要症状是打喷嚏、流清水鼻涕、鼻痒、鼻塞等。目前正值秋季，一些野草（艾蒿、豚草等）开始开花，花粉随风飘散，吸入过敏体质人群的鼻腔，就可能会引发鼻炎症状。

既然是鼻粘膜过敏，那么治疗过敏性鼻炎就要针对鼻腔粘膜上下功夫，盐水洗鼻就是希望通过冲洗鼻腔而达到清除鼻内过敏原和炎性分泌物，恢复鼻粘膜纤毛的摆动清除功能。这方面的研究不少，对盐水的浓度、酸碱度（pH值）和温度都有讲究。研究发现：随着用于鼻腔冲洗的盐水浓度增加（1），舒适感不断下降，干燥感逐渐增强，鼻粘膜出血的发生率也逐渐增加。7%的高渗盐水可导致暂时性的纤毛运动停滞（2），14%的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛运动停滞。另外，对于温度，也有研究发现15℃、25℃、40℃生理盐水只有40℃效果较好（3）。盐水冲洗鼻腔导致的鼻粘膜损伤较常见，对于卫生和技术都有严格要求，在过敏性鼻炎诊疗指南中，鼻腔冲洗只是鼻炎治疗的辅助手段，并不能代替药物治疗。