孕育养娃神器
现在很多宝妈都是自己带着娃断奶,因为宝宝一直都喝母乳,突然断奶,又挨着妈妈,这时候断奶不仅娃受罪,妈妈涨奶一样受罪。教你不受罪的断奶法 制定计划。 定下开始断奶的日子,最好选择爸爸和家里人都空闲的时候,可以搭把手,断奶前先完成一些准备工作,因此日子就可以倒着推算了。
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希望能对宝妈有所帮助
坚持一周左右奶量和喂奶次数都减少以后,可以开始断奶,坚定信念3天不喂奶,增加外出时间和睡前绘本阅读时间,宝宝哭闹也不要妥协。
减少哺乳次数完成上一步后,开始减少每日哺乳的次数,不要从夜奶开始减,这样实施起来难度太大,可以选择白天的一餐,如果宝宝哭闹,可以给他点零食或水果,也可以带他出去散步,分散他的注意力。
缩短哺乳时间首先,减少哺乳奶量,可以通过减少哺乳时间来实现,时间缩短,宝宝喝的量自然就减少了,泌乳量也会有所减少。
宝宝断奶了,怎样回奶不受罪?
宝宝断奶后,妈妈们又面临一个回奶的问题。尤其是奶多的妈妈更是苦恼,硬憋回去吧,怕得乳腺炎,喝麦芽水,...
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