孕育养娃神器
当了妈咪最大的烦恼莫过于母乳不足。其实,妈咪只要真正做到科学有度,细致用心,母乳充足完全不难! 一、母乳不足找找原因 1、妈咪精神过于紧张 女性体内有各种激素直接参与乳腺的发育和泌乳的功能,这是一个极其复杂的神经、激素调节过程,有的妈咪对哺乳缺乏信心,忧郁、焦虑会影响休息,恐惧、愤怒可直接影响丘脑下部肾上腺素分泌过多,使泌乳素减少,导致泌乳量不足。
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喂的时候我没紧紧贴好宝宝,这样喂奶是不是就算挂喂都是不行,不能刺激多泌乳
最好能做到
三贴不能做到就影响泌乳效果吗
二、解决母乳不足9个金点子1、要尽早哺乳,做到三贴、三早新生宝贝出生后20~50分钟的吸吮反射最强,如能在30分钟内充分有效地实施“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴妈咪乳房;以及“三早”,即早抚触、早吸吮、早开奶,不仅可巩固新生儿的吸吮反射,还可以刺激乳头神经末梢,从而引起催乳素的释放,使奶水提前分泌,增加泌乳量。因此,剖宫产的新妈咪应积极采取早接触、早吸吮等催乳技巧,尽早开奶。
9、不要采取定时哺喂“定时哺喂”并不适用于新生儿,应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化吸收,母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁,定时哺喂不仅不能满足宝贝的食欲,还会使妈咪情绪紧张,直接影响乳汁分泌。所以在产后一个月,只要宝贝饿了,就应当给他喂奶,此阶段保证乳汁充足比培养好习惯更重要。
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