昨天是我的儿子出生第40天,竟然没有给宝宝加一次奶粉,实现了纯母乳,我简直太兴奋了,今天抽出空来一定要发帖记录!
我是顺产,宝宝出生回到病房就开始给他吸奶,第二天我就可以挤出来奶水了,当然是稀薄透亮的奶水。其实我算是来奶早的了,然而因为一个错误的决定让我在今后走上了痛苦的追奶之路。
在我的宝宝出生第三天的夜里,娃突然止不住的哭闹,作为新手爸妈,我和老公不知所措,叫来护士帮忙,护士捏了捏我的乳房说都胀成这样了娃能吃上不,我才意识到我的乳房没通,乳腺堵了。由于住的病房是四人间,每天病房里总有很多产妇家属,隔壁床一个农村姑娘生二胎,婆婆和妈妈都在医院伺候,她们家里孩子多带过很多小孩,听到我娃晚上不停哭闹就一直说娃饿了娃饿了不行先吃奶粉,不能饿着娃,弄得我又是心疼孩子又不知道该怎么办,最终架不住隔壁床婆婆和妈妈一直说娃饿了,让老公去买了奶粉。怕宝宝乳头混淆,没有用奶瓶喂,用小勺喂得,后来抱抱还是哭,小勺喂不进去直接改用奶瓶喂了,这一喂不要紧,直接导致了我的宝宝在后来的那么多天里不吃我的乳头,每次吃的时候都哭的很厉害。然而我那时还天真的在等奶水多,并没有让宝宝频繁吮吸,可是宝宝不吸哪来的奶呢!
从喂奶粉那天起我的情绪就不是那么的好了,也许是因为产后激素变化加上没能让宝宝吃饱的内疚,直到出院回家后我一直胃口不好,饭量很小,出院没几天就瘦了五斤。再加上我都是亲力亲为的照顾宝宝,换尿布,给宝宝洗澡,尽管婆婆不让我动手让我去床上躺着,可是宝宝一哭,我就要自己抱宝宝对谁都不放心,总觉得我欠了宝宝,对他有愧疚,晚上也都是我和老公照看宝宝,所以吃不好,休息不好,再加上心情不好我的奶水一直都少的可怜,总是给宝宝喂奶粉,我几乎天天以泪洗面,不能听见别人说娃没吃饱什么的,一听见我的眼泪就吧嗒吧嗒掉下来了。
在宝宝出生第八天的时候我们请来了催乳师,是个年纪把我妈妈还大的阿姨,很有经验,帮我热敷,揉奶,我第一次看见了彪出来的奶水,可是催乳师说我的乳房里有好多硬块,需要每天热敷几次揉开。然后教我怎么喂宝宝,结果发现宝宝根本不想吸我的奶,乳头混淆,帮我想了一个办法,宝宝吃的时候我推宝宝的脖子让宝宝的嘴靠近乳房,让宝宝爸爸在后面帮忙挤奶,这样一天几次,每次宝宝吃奶都弄的我俩一身大汗,我的乳房也被挤的很疼,坐在那顺产的撕裂伤口也很疼,这样几天下来我是又累又疼,每天除了吃饭喂奶,再有的时间就是热敷,老公帮我揉奶,没什么时间可以睡觉休息,再加上各种对婆婆一家的不满意总是生气,所以我仍然每天哭,没办法心情舒畅。
每天的汤汤水水好像对我一点作用都没有,还有催乳师给的下奶的中药方子,每天几顿的喝也没有见奶量增加,于是我开始尝试各种方法,网上的偏方,别人给的经验等等,然而每次试过没什么效果后我又是一顿痛哭,为了增加奶量我每天更是努力吃饭,什么都往嘴里塞,结果肚子长了一圈肉,奶量也并没有明显增加。其实每天的热敷揉奶加中药是有一些效果的,乳腺慢慢在通,奶量在慢慢增加,只是不那么明显而已,而我也主要总是不自信觉得自己奶量不够,喂不饱宝宝,妈妈总是安慰我说月子里我身子还虚着呢奶不会多好,要出了月子才慢慢好的。
宝宝满月后依然每天都要加几次奶粉,只是我没发觉,这个时候并不需要每顿都加了,况且宝宝的饭量是在不断增加的,说明我的奶量也是有增加的,只是还不够宝宝吃。可是我仍然不想放弃,还是在尝试各种方法。榴莲下奶我就买榴莲吃,结果吃了我上火嘴起泡,宝宝也上火眼睛肿的糊满了眼屎,看的我很是心疼不再吃榴莲了。因为老生气我的奶也是时多时少,让我很是纠结。后来也是在帖子里看到了一个方法,我冒险尝试了,就是吃维生素E,我按方法吃完了后觉得是有效的,也就在那几天我的奶水在宝宝吃完一小时后就能补充上了,以前要四五个小时才觉得涨,现在三小时已经很涨了,奶粉已经减到每天加一顿了,就在昨天到晚上睡觉的时候老公跟我说今天没加奶粉,我才惊喜的发现今天一天宝宝都是吃的母乳,而且也吃饱了,我简直太兴奋了,激动的睡不着觉,想想我过去的四十天每天做梦都想纯母乳啊!
写得太多太乱哈,只是想记录一下这个艰辛的过程,最后,总结几点希望能帮助母乳喂养的妈妈们:
1、心情好,休息好,营养好。心情是最主要因素,心情不好是影响下奶的,一定要保持舒畅的心情,多跟家人朋友沟通,有不愉快的事情也一定要说出来。带宝宝晚上休息不好,白天一定要趁宝宝睡觉的时候自己也补补觉。月子里要好好吃饭,均衡营养,肉,蔬菜,水果都要吃,多喝汤,多喝水。
2、要在宝宝出生后尽快的让宝宝吸吮乳头,没奶也要吸,保证每两个小时吸一次,奶都是吸出来的。
3、要相信自己母乳充足,不要总是怀疑自己奶不够宝宝吃不饱,母乳是否够吃可以通过宝宝一天的尿量来衡量。
4、如果奶量不多,那每次宝宝吃完记得用吸奶器吸空乳房,或者宝宝不吃的情况下每两小时也要吸一次,这样会产生更多的奶,等奶水供需平衡了就不用再吸了。
5、婆婆是回奶高手,如果你有信心在月子里不会跟婆婆有分歧,不会跟婆婆生气,那就尽管让婆婆来伺候月子吧。
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