孕育养娃神器
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美国儿科学会相信母乳是1岁以内婴儿的最佳营养来源，因此建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁，只要妈妈和宝宝愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。 在这样的背景下，现在国际越来越提倡0-6个月纯母乳喂养，那么宝妈知道什么是纯母乳喂养吗？Tina曾经以为纯母乳喂养就是不额外添加奶粉就可以了。那真的是这样吗？
纯母乳喂养宝宝唯一要补充的物质：维生素D。母乳可以说是世界上最完美的食物。其营养素多样、丰富且均衡，但唯独有一种营养素除外，这就是维生素D。维生素D和宝宝的骨骼、牙齿发育密切相关。它可以使宝宝变得更加强壮，因为它和钙在人体内的吸收有不可分割的关系。但是母乳中却仅含有少量的维生素D，因此美国儿科学会、中国营养学会明确指出：新生宝宝自出生后应尽快补充维生素D，且每天补充至少400IU
一则从成分上来说，母乳80%的成分是水。二是宝宝没有添加辅食之前，体内对水的需求量不大；三是因为0-6个月的宝宝处于生长发育的快速时期，妈妈们不要给宝宝喂过多的水，从而影响宝宝的奶量。因为此时宝宝的胃容量毕竟是有限的。这个做法最被推广的阶段是：宝宝出生后前3天不要任意或者是随意给宝宝喂水，否则可能会影响妈妈的泌乳量。
对于6个月以内的婴儿来说，吃母乳或配方奶通常无须补充水和果汁。
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