1、宝宝不可以过早睡平头,很多奶奶们会很着急让刚生的宝宝睡平头,担心宝宝头型不好看,仰睡着还在两头固定住,怕宝宝侧着睡。其实这是错误的。刚出生的宝宝或多或少吸入一定的羊水,仰睡不利于宝宝吐出脏水,这样反而会造成一些意想不到的伤害,新生儿适合侧睡48小时,左右换着侧。看到宝宝有异物要及时的擦掉,过后在让宝宝睡头型。新妈妈一定要记住 2、月子里红糖水别多喝特别是刨妇产!医生会让你一周内先别喝,红糖水所以有补血功效。但多喝会让恶露难以赶干净,这样反而贫血。建议喝十天左右,每天一杯就好了。 3、产后都会有恶露。一般2两周左右就会减少颜色变淡了。这个新妈妈们要注意观察,恶露不会有腥臭味。有些妈妈会二十天了还有一些,如果量不大。不会有臭味问题就不大,一直都有,而且还是鲜红色的。量又多的,要去问问医生,有可能是活血的东西吃多了 4、关于产后怎么躺有利于子宫恢复,刚生完一般要右侧躺,因为侧切伤口一般在左边,右侧躺有利于伤口恢复,孕期都左侧躺,终于换边呢。伤口好了后,可以多平躺。 5、生完孩子有产褥热,容易出汗,每天都要擦身。注意不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。我一天都擦好几次,妈妈们都小心的分开帮我擦。洗澡要等伤口好了才可以,要用淋浴室,温不能太低。刷牙是可以的,不过因为牙龈的问题要用一软牙刷。月子牙刷不好用,可以买狮王的小头软牙刷。不刷牙对妈妈和宝宝都不好,容易蛀牙,宝宝每天都被口气熏着。 6、坐月子房间都会关着门,怕产妇吹着风着凉。但是也要注意房间通风,换新鲜空气,每天至少两次。上午九点左右,太阳出来的时候,下午三四点,每天至少两次。每次大概三十分钟这样,通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着。不要对着风吹。 7、月子饮食要注意,不要一味大补,特别刚刚生完一周,应该先排,补得太多虚不受补吸收不了。很容易瘦变胖,奶水太多,宝宝吃不了容易有乳腺炎。排完了在补,身体才能调养好。妈妈们怕胖喝汤可以把油撇了,再喝或者用吸管很方便。吃的东西营养要全面一些。 8、关于产后塑身,特别关键,别说等宝宝断奶了,再减,别说老公不嫌弃你,那纯属哄人。你看到身材好的女的都会多看俩人,更何况是男人!特别是女人结婚以后对于保养更得重视起来,从脸蛋到身材,不要害怕花钱,你现在不花,有人替你花。说点题外的。关于身材,我是从月子里就传的收“付”衣,那时在医院护士就安顿了,一定要穿,可以防止内脏下垂,关键是对腹部赘肉回“负”特别好,所以我一直传的,现在两个多月吧,从155,降到113了,我身边也有很多宝妈,都在传我推荐的,都很好,建议大家可以试试真不错的!
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