孕育养娃神器
本身就属于寒性体质,生完孩子严重贫血,气血不足,月子里奶水就一直不够,一天要掺几次奶粉,各种汤都喝了还是一样,最后才知道是因为气血不足,听朋友介绍买了羊肉,煮了羊肉粥吃了,买了铁元补血,还有红枣黑糖姜茶每天喝,现在已经可以不加奶粉了,宝宝吃饱了睡的也好了
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我就是严重的体寒,现在奶水越来越少了,怎么调理?
红枣黑糖姜茶怎么弄?
真的可以吗?
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