孕育养娃神器
红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。
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猪肝回奶的吧。而且回奶效果特别好
黑鱼汤可以喝吗
红糖水也下奶吗?
猪肝不是回奶的吗?
猪肝是回奶的
奶多的宝妈,不要吃太多,要不然容易奶堵了发炎
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