孕育养娃神器
产前120斤 临产168斤 现在生完第七天148斤 继续加油
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12.2 69.9kg
11.27 70.8kg
11.25 71.3
11.23 71.7kg
日期错了 是11.22
11.23 72.3kg
11.21 73kg
骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
更多关爱提醒:随着带宝宝外出活动增多,你可能认识越来越多的年轻妈妈,减肥可能是你们之间谈论较多的话题...
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如何做到哺乳、瘦身两不误?
瘦身主要是通过中低强度的有氧运动来燃烧脂肪,只要坚持合理的运动和科学的饮食,避免节食、偏食、吃减肥药...
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