顺产后阴道口有光滑的红肉挡住了，是阴道壁膨出么？求指点！

顺产时助产师就说有膨出，当时还不懂也没细问。现在出月子了，洗pp一直发现阴道口很大，还有一块光滑的肉挡住了阴道口，百度了是膨出吧，大家有经验的宝妈是怎么恢复的？这样的情况严重么？会不会一直都挡住了，那这辈子都没法aa了吧