奶水这样是不是不够吖？？？？？

宝宝1个月20天了，之前会有涨奶的感觉，前几天感冒，加上宝宝闹，晚上睡不够白天也没办法补眠，结果就感觉乳房软软的。。。而且感觉宝宝食量不大，之前会涨的时候他吃一边就不吃了，晚上能睡3个小时！现在感觉奶不够，他晚上1个多小时最多2个小时就醒了，白天也是这样，抱着才能睡，一放下就醒来要吃的，睡觉之前还要大哭。 还有就是以前每次吸总能听到他大口大口吞，现在反而只有刚开始吸奶阵来了就有过后就没有了。 我用吸奶器吸，两边加起来才90毫升，关键是现在宝宝不肯吃奶嘴了，添加奶粉也不吃，饿了最多就吃20毫升！ 该怎么办呀？？？？？？？现在特着急，坐等回复！