半年前生下大宝,今年生二宝,两次都是一击即中,现在来分享一下我的备孕经历。
八年前准备要宝宝了,因为先生要长期吃药,停药半年之后,才开始要宝宝,为了缩短他停药的时间,我们预先做了一些功课提高命中率,另外,因为老公的哥哥已经生了个女儿,我们希望能生个儿子,圆老人家一个男孙梦。
首先,要测排卵,我们买的是很便宜的那种大卫的测排卵试纸,从月经干净后开始用晨尿来测试,连续测两三个月,来确定自己的排卵日,一般月经周期比较准的人,她的排卵日也相差不了多少。我是属于月经周期比较准的人,所以排卵期很容易把握,至于月经不调的姊妹,可以先去医院调理一下月经。如果测排卵试纸还是把握不了排卵期的话,可以通过测体温,或者到医院B超等手段,来确定自己的排卵日(这部分我就没有经验了)。测定自己排卵日之后,就可以在下一个月开始同房,为了提高命中率可以在排卵日,前,中,后分别多来几次。
第二,女性高潮时受孕几率会大大提高,最好在高潮同时或之后男方才射精,至于很难有高潮的姊妹,我们不妨利用一些道具,例如手指或者性玩具等。同房前禁欲一周以上也是可以提高性兴奋度的。
第三,射精后垫高臀部至少半个小时再起来。帮助精子尽快到站。
第四,个人认为挺重要的,就是,备孕前三个月至半年(这段时间女性可以吃叶酸、孕妇维生素之类调理身体),每次同房最好都戴避孕套,哪怕在安全期也要用,这样是为了提高受孕时女性对精子的敏感度。
第五,提高生男孩几率的一些贴士,注意,只是提高几率哦!女性可以多吃碱性食物,网上可以搜到各种常见食物的酸碱度,我那时天天吃裙带菜煮面条;尽量在排卵日前(24-72小时)同房,这个月不行就下个月,不要在排卵后补。
生大宝时,我就是测好排卵,在某个月排卵日前同房了一次,想着如果不行就等下一个月,谁知一次就搞定了,呵呵!今年二胎政策落地,很想生个女孩,就没有刻意吃些什么碱性食物,顺其自然,但我本来吃肉不多(肉类一般是酸性),决定要宝宝那个月正好安排了外出旅游,出发前一天同房的,也是排卵日前,因为旅游太累,就没再补,谁知又中了,于是又生了个男孩。
我的分享,希望对各位姊妹有用。再特别提醒一下,平时用避孕套避孕,对提高女性对精子的敏感度真的很重要,这个要双方配合哦!
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