宝宝的辅食喂养是妈妈群中讨论最多的话题,从讨论的过程来看,大家在辅食添加和喂养的时候还是存在很多误区,当然,很多误区都已经是老生常谈了,比如第一种辅食加蛋黄、4个月加辅食、自制米糊不能替代米粉等,这些大家都已经很熟悉了,所以,今天来说一说那些你可能还不知道的误区。
1 |辅食添加太晚
现在大多数妈妈都已经知道母乳营养好,不能过早的添加辅食,但却走入了另一个极端,那就是过晚的添加辅食。我们知道母乳是6个月内宝宝最好的食物,但是6个月之后就不能满足宝宝的营养需要了,必须通过添加辅食来弥补其中的不足,所以,世界卫生组织、美国儿科学会、香港卫生署等权威机构都建议宝宝6个月以后开始添加辅食。
母乳是贫铁的食物,而宝宝在胎儿时期储存的铁只能维持6个月,也就是说当宝宝满6个月的时候,体内的铁已经消耗殆尽,如果不及时添加辅食,会有缺铁的危险,铁作为红细胞的重要组成部分,如果缺乏,可能造成不可逆的神经发育损伤,所以,及时添加辅食补充铁,至关重要。
另外,过晚的添加辅食,还可能增加食物过敏的风险,所以,当宝宝满6个月,并满足了:可以抬起头来、当给他食物吃的时候,他愿意张开嘴巴接受,并将食物咽下去,这些条件的时候,就要开始给宝宝添加辅食。
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