孕育养娃神器
冬季大雪节气来了,室内供暖会导致室内干燥,请家长们保持室内湿度,打开加湿器或晾晒湿衣物、睡前擦地等,另近期发现有冬补的宝宝和家长在食用鸡、鱼、羊等燥热食物或熏烤炸烹调方式后第二日有出鼻血的情况出现,可用绿豆粥、藕粉、梨子水、百合银耳等食物清热滋阴。或与蘑菇、海带等凉性食物调和食性(水火既济原则)同食即可。内热的宝宝尽量少食热性食物(查食物四性五味表)。
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南方还是蛮暖和的
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