孕育养娃神器
我之前每日喝3升的汤水奶量也一直上不去。 吃了通草催奶汤3日开始奶量递增,堵奶情况好转。 食谱如下: 不可缺的主料:通草,王不留行,猪蹄(或排骨),蛏干,目鱼干 配料:黄豆,莲藕,胡萝卜,红枣,黄芪 以上材料做成汤,草药量自己控制。其他没关系。 每天我还喝赤小豆水,炒过的黑豆水,红枣黄芪枸杞水,蛋花酒酿 另外配合良好的睡眠+愉快的心情,能更好的催乳。
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又有新人了,欢迎啊!你还逛哪个圈子啊?推荐一下呗?
对堵奶后追买很有效,嫌麻烦可以直接炖主要材料就好
真滴有效吗?
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