孕育养娃神器
作为一个两个孩子都追奶，又帮很多娃妈追奶的孩他娘，给大家说一些注意事项哦！ 首先！追奶期间一定保持良好的心态和情绪！ 生完孩子的第一年最难，尤其的坐月子期间，要承受心理和生理的双重压力，一不小心就容易掉进情绪的小黑沟里！ 生气回奶最明显，所以尽量控制自己的脾气，这个时期除了宝宝，就是自己，其他的全部当成空气，自己找个发泄的方式，买买买或者看个喜剧！
生气就是容易回奶，我现在奶多了，平时都注意尽量不生气了
我也是坐月子的时候老是生气了。奶真的可以追回来吗？
可以的宝妈
气奶真的奶水会回来吗，我都老长时间了，还是没奶
第二！充足的营养食物是转化成奶的基本条件，所以，多喝点汤或者水！我最推荐鲫鱼汤，清淡不油腻，不会的宝妈也可以问我，我追奶期间喝的最多的就是鲫鱼！
多吸吸真的可以追回来？我一个乳头皲裂，后来吸的少了，现在奶也少了，最近涂了药膏好了还能追回来不，现在就一个乳房感觉不够喝呀
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