5.经典蛋黄泥(6-7个月)
蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等。一般6个月左右,可以给宝宝添加鸡蛋。蛋黄比蛋清不容易过敏,所以要从蛋黄开始加起。作为一种为宝宝新添加的食物,应从1/4个蛋黄开始喂起,先将煮好的蛋黄(开锅后再煮10分钟)用勺子压成泥状,再用母乳、配方奶粉或者白开水将蛋黄调成糊状喂宝宝。如果宝宝吃过之后无腹泻、呕吐等不良反应,3-7天后每次喂1/2个蛋黄,逐渐增至1个。蛋黄羹具有软嫩,鲜香的特点,很适合婴儿食用。
蛋黄泥的话,如果宝妈想要再弄得细腻一点,可以用滤网过一下筛子。过筛的时候可以在手上套个保鲜膜,用手指来按比较快一些。蛋黄泥可以添加在米粉或者米粥里一起喂给宝宝,或者用配方奶冲泡,直接给宝宝吃可能会呛到。