孕育养娃神器
我感觉我越来越难看了尤其是体重胖的吓人,好看的衣服也穿不了,都不敢照镜子,真正的想减肥,剖腹产三个月了,我是母乳喂养,生宝宝时体重是210,身高是165,我现在的体重是190,给宝宝喂奶也不能节食减肥,只要吃的不好奶水就明显的就少了,宝宝妈们有好的建议,技能减下肉有能奶水不少🙏🙏🙏🙏🙏
广告
求助宝妈,宝宝树的专家答怎么样?我有问题想向专家提问,不知道该问哪个医生!
好的 ,谢谢亲
我说说我的,我个子小,怀宝宝的时候一度从80多斤胖到135斤,生完宝宝还有115斤,婆婆也让我各种吃,我没听她的,但是每餐必喝汤水,主食白天是少量多餐,晚餐不吃主食,只喝汤和菜,但都是吃青菜多,肉只是一点,晚餐过后散步半小时以上,少吃盐。这样我宝四个月的时候我就只有90斤。母乳要慢慢瘦下来,想暴瘦是不可能的,建议你除了按照我以上的执行外,六个月以后伤口好了多运动,想瘦身是不能偷懒的😁
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>