乳头保护罩罩好用吗

宝宝出生刚10天，乳头有点内陷，都被宝宝咬破咬烂了，特别特别疼，宝宝漾出来的奶都是带血的，有什么好的办法吗，你们都是怎么解决的，听说可以用乳头保护罩，新生儿可以用吗，好用吗？希望有经验的宝妈帮帮我