宝宝10个月了，什么方法断奶最好

我家孩子那会是我去超市买了一袋炒菜用的酱，黑色的，抹到乳头上，拿几层干净的纸包住，怕蹭到内衣，吃的时候就给孩子，她闻到味不对就再也没吃，两天就断了，断奶就一次性断掉，不要孩子一哭就心软，以后会更难断！我自己也喝了点退艿安，他吸不出来就好了