该如何治疗剖宫产后遗症

怀双胞胎是很多人羡慕的事，在2016年10月26号迎来我的两个宝贝，两个宝贝出生都有五斤，很健康！宝贝出生后，走路完全跟残废差不多，怀孕期间四个月耻骨分离严重，一直坚持到九个月，选择剖宫产，手术时打了麻醉跟镇痛泵，后背的脊椎骨一直是酸痛的，导致躺床上不能自己起床，平躺下去完全动弹不得，后来去做针灸按摩，药物治疗，稍微好点，医生说可能伤到神经了，走路碰到神经就剧痛，出院后就我带一个，我妈带一个，没有休息好，导致恶露快三个月了还是断断续续来，连续打了一个星期宫缩针，照了三次b超，医生都说伤口还在渗血。产后身体好差，感冒，口腔溃疡反反复复，这样的状况该怎么带孩子，有时觉得好崩溃，老公也不在身边陪着，还要痛多久？还能恢复到正常状态么？无奈