乳房积奶有硬块，肿痛，发烫，冷敷还是热敷

前几天晚上没起来喂奶，结果早上起来乳房里面有硬块，宝宝没吸开，也没吃饱。婆婆说老家的方法是热敷，用烤热的梳子梳，可一天下来没化掉，反而越痛。后来在宝妈群里问了催乳师，原来方法错了！ 要冷敷！ 要冷敷！ 要冷敷！ 用毛巾包着冰袋敷一两个小时，然后让宝宝吸奶，很快就冲开了。 如果还不行就喝蒲公英冲剂，或者外敷蒲公英，有通乳消肿的效果！ 亲测有效！

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