3个月前母乳一直不是很够,宝吃的少勉强不加奶粉可以纯母乳!生宝宝后婆婆一直说不能吃青菜和水果,太凉了,所以每天不是鱼汤就是鸡汤、猪骨汤、粉肠,猪蹄汤没断过,但一直没涨过奶,婆婆还老是问喝这汤效果咋样,我只能说作用不大!宝一直都有点拉肚子、医生说母乳脂肪量太多了,不要喝油腻的汤,然后我就把肉汤断了,每天顶多只喝鱼汤,菜很少吃,奶依然老样!后来有一天牙肿了,上火了,喉咙也痛,肉类根本没食欲吃,不敢吃药治,天天萝卜青菜的吃,因为莴笋便宜5元3条特别大的那种,天天吃炒莴笋,吃的第一天晚上就开始涨奶了,第二天继续吃莴笋吃了一天,奶涨了一天!那几天都没煲汤喝,吃完饭喝白开水,没想到奶会喝不完了!牙刚痛的时候买了一小罐奶粉备着,怕吃不下肉没奶下的时候给宝喝,到现在奶粉也没开封!所以我总结了肉汤不是谁喝了都有效下奶的,喝肉汤不作用不大的可以炒莴笋吃试试,对我超有效,记得多吃点,我一个人一顿吃大半盘,莴笋、莴笋!可以试试
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