孕育养娃神器
我又积着奶了，没发烧，但是好疼，我都是平躺，可能昨天躺喂的时候胳膊压着乳房了，今天早上起床就疼，有疙瘩，还浑身疼！请问大家都什么睡姿，胳膊都是怎么放的呢？
奶不多😂没这种烦恼
你们胳膊怎么放？放到头顶吗？我的奶水比较足，一不留神就积奶了，好痛苦呀
侧躺，一只手放在孩子脖子和头的下面，另一只手放在前面
要平躺，侧躺会压到乳房导致堵奶
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