又被逼断奶？母乳好处多的你想不到！（二）

母乳——也是给妈妈的礼物

母乳喂养的过程中，妈妈能够更多地照顾宝宝、熟悉宝宝、了解宝宝，倾听宝宝的心声，学会与宝宝交流。作为“报答”，宝宝对妈妈也有所回馈。

母乳喂养不仅让宝宝健康，也让妈妈更健康。

产后恢复更快

宝宝的吸吮，刺激妈妈体内催产素的分泌，促进子宫收缩，减少产后出血，推迟月经复潮，使妈妈的子宫更快地恢复到孕前的大小。

产后瘦身更快

乳汁分泌，能消耗怀孕期体内积累的脂肪，在哺乳的过程中，妈妈体型更容易恢复。

体内激素水平更均衡

宝宝的吸吮，刺激妈妈分泌激素（催乳素和催产素），帮助妈妈体内其他激素达到平衡。使妈妈的雌激素水平保持低位，避免某些癌症（乳腺癌、卵巢癌）的发生。

妈妈心情更放松

刺激乳汁分泌的激素，同时也使妈妈心情平和，让妈妈更能抗压。每当妈妈坐下来给宝宝喂奶时，常常发现自己迷迷糊糊也要睡着了，就是这个原因。

经济实惠，增进母子感情

妈妈哺乳时，宝宝躺在妈妈的怀抱中吸吮乳汁，感受着妈妈有节奏的心跳，闻着妈妈的味道，感受着妈妈的温度，听着妈妈柔和的说话声、哼唱声，享受着妈妈温柔的抚摸……

宝宝会处在一种非常安详、幸福、放松的自然状态，非常有利于宝宝的生长发育。这种状态是对大脑的良好刺激，利于脑细胞发育，让宝宝的心理、情感健康发展；温情互动，利于增进母子感情，让妈妈更爱宝宝，更富有牺牲精神，也让妈妈更加成熟。（来源：科学家庭育儿）