现在追奶还有用吗

本来一直奶水就不是很多，混合喂养。平时多喝汤的话大概六小时可以给宝宝喂一顿饱的。可是过年回老家，家里人都忙着招待客人，我也忙着照护大宝和二宝，没人关注我的饮食。别说喝汤了，就连水都喝得少。我发现自己越来越没有奶水了，现在一天到晚连一顿都不够宝宝吃。马上就要回自己家了，我想回家后多喝汤多让宝宝吸，不知道还能不能把奶追回来？